サウナは心も身体もリフレッシュできる場所として、多くの人に愛されています。ただ、快適な時間を過ごすためには、自分だけでなく周りへの配慮も欠かせません。利用するたびに「汗や汚れが不快に思われていないか」「水風呂や休憩スペー […]

高知県でおすすめのサウナ施設を厳選紹介。大自然、絶景、貸切タイプなど”ととのう”体験を満喫できるスポットをまとめました。 1,（木の香温泉）山の中の静寂サウナ、ここにしかない整いがある。 ■ 自然 […]

サウナを訪れると、蒸気と熱が生み出す独特の世界に魅了される方も多いでしょう。そこに登場する「熱波師」という存在は、まさに日本のサウナ文化に新たな風を吹き込んでいます。ロウリュやアウフグースといったパフォーマンスは、ただ汗 […]

サウナがブームとなり、多くの人が健康や美容効果、リフレッシュを目的に利用しています。しかし、快適な空間を保つためには基本的なマナーやルールを守ることが大切です。初めての方や初心者だけでなく、普段からサウナを利用している方 […]

サウナは健康や美容への効果が注目され、近年ますます人気を集めています。特に最近はサウナの種類が増え、室温や湿度、発汗の仕方やリラックス効果など、それぞれの特徴や魅力が気になる方も多いのではないでしょうか。この記事では、代 […]

サウナの外気浴をより快適にしたいと考えている方や、リラックスできるチェアを探している方の間で、インフィニティチェアが注目を集めています。自宅やアウトドア、キャンプ、テントサウナなど利用シーンはさまざま。角度の調整やリクラ […]

サウナやテントサウナ、外気浴が広まるにつれ、サウナポンチョの利用者が増えています。体を心地よく包み、汗や水分も吸水する便利なアイテムは、サウナ愛好家はもちろん、アウトドアやプール、バス、自宅でも幅広く活躍。おすすめの商品 […]

サウナをより快適に楽しみたいと考える人が増えています。人気施設や注目ブランドのサウナハットが販売され、SNSや専門ショップでおすすめ商品をチェックする方も多いはず。ハットを使うと頭皮や髪への熱ダメージ、顔や耳への高温によ […]

サウナでしっかり汗を流した後のご飯――通称「サ飯」は、普段の食事とは一線を画す格別な美味しさがあります。最近、「サウナ飯」という言葉をよく耳にする理由を知りたい方も多いのではないでしょうか。サウナ利用後、身体や味覚が敏感 […]

全国各地で開催されるサウナイベントは、今や多くの人々の楽しみとなっています。人気施設の温泉やサウナのアウフグース体験、限定グッズの販売、地域特有のサ飯など、注目ポイントは盛りだくさんです。イベント会場には天然温泉を楽しめ […]