都内や神奈川エリアで人気を集めているのが、女性同士で楽しめるサウナ女子会です。おしゃれな個室サウナや贅沢なスパ空間、アメニティが充実した施設など、多彩なプランが登場し、気軽に美容や健康への効果を実感できると注目されていま […]

近年、自然の中でサウナとキャンプを同時に楽しむアウトドア体験が注目されています。都心からアクセスしやすい場所や本格的なテントサウナを備えた施設も増加中。サウナ利用や宿泊、日帰りも可能なプランが充実しているため、初心者から […]

近ごろ注目を集める個室のプライベートサウナは、カップルで特別な時間を共有するのに最適な空間です。ここでは、東京や神奈川の人気施設を中心に、宿泊可能なホテルタイプから本格的なロウリュを体験できる部屋まで、さまざまな魅力をチ […]

自然の中で特別なサービスを求める人にとって、テントサウナは最高のリフレッシュ手段です。予約や追加料金が気になる場合もありますが、プライベート空間で本格的なストーブやロウリュを体験できる魅力は大きいです。この記事では、東京 […]

サウナが注目を集める今、多くの人が「整う」感覚の魅力に惹かれているようです。伝統的にフィンランドなど海外でも愛されてきた文化ですが、日本では「サ活」という言葉が広まり一気に人気が加速しました。初めて挑戦する場合、水風呂や […]

サウナは体と心を整える手段として人気を博し、初心者から熟練のサウナーまで多くの人が注目しています。短時間でリラックスしやすく、外気や水風呂の刺激が自律神経のバランスを整える点も魅力です。本記事では各施設の利用方法や注意す […]

GWにサウナを満喫したい方へ。限定プランやイベント情報、東京や自然豊かな施設のアクセス、宿泊も含めた利用方法、水風呂や湯の効果も合わせて解説し、男女問わずくつろげる特別な期間をお知らせします。 ゴールデンウイーク限定！特 […]

サウナ後の水風呂は温度次第で身体に大きな効果をもたらします。この記事では理想水温やチラー導入施設のポイントを解説し、自分に合う方法を見つける手助けをします。安全でリラックスできる入浴を目指しましょう。 サウナ後の水風呂体 […]

絶景に浸りながらサウナを利用したい方へ。1温泉や海、富士山の景色を一望する施設をランキング形式で厳選2日帰りや貸切、ロウリュ体験も堪能できます。3旅の魅力を満喫しましょう。 【全国】行ってみたい絶景サウナランキング発表！ […]

サウナに興味があっても、高温時の血圧上昇や心臓・血管へのリスクを知らずに利用すると不安が残る。そこで原因や予防策を整理し、自分の状態に合った安全な方法でリラックス効果を期待できるよう紹介する。 「サウナは体に悪い」は本当 […]